O envelhecimento populacional trouxe desafios para o futuro e jogou luz sobre questões de como se manter saudável em qualquer idade
Por Samuel Ribeiro dos Santos Neto
Imagem: Sabine van Erp/Pixabay
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A virtualização das academias: como o exercício físico a distância ganha adeptos
Por Daniel Pompeu e Samuel Ribeiro dos Santos Neto
Especialistas diferenciam modalidades e discutem o futuro das tecnologias na educação física Continue lendo A virtualização das academias: como o exercício físico a distância ganha adeptos
Exercício físico protege contra efeitos da falta de sono
Por Sophia La Banca de Oliveira
A prática cotidiana de atividades físicas reduz mudanças hormonais, metabólicas e musculares decorrentes de noites mal dormidas Continue lendo Exercício físico protege contra efeitos da falta de sono